“病从口入”人人皆知，然而病从口入的媒介是手，因此注意手的卫生是预防疾病从口入的重要环节。

那么，怎么样正确洗手呢

第一步，洗手心。双手手心相互搓洗(双手合十搓)。

第二步，洗手背。双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗)。

第三步，洗指缝。手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗)。

第四步，洗指尖。指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗)。

第五步：洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。

第六步：洗手腕。指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。