龋齿是妈妈们最担心的几个口腔疾病，往往不能引起家长的足够重视，而乳牙龋病，

若不及时治疗，会影响孩子的健康发育！预防是非常关键和有效的。我们可以从以下几方面来进行预防控制：

1、饮食控制：摄糖量和摄糖频率与龋齿的发生呈正相关；不同种类的糖，致龋性也是不同的，如蔗糖、葡萄糖、果糖等游离糖的致龋性较高，而乳糖及果蔬中的内源糖的致龋性较弱。因此，妈妈们应当尽可能地减少宝宝摄取游离糖的量和频率。

2、正确有效地刷牙：从宝宝萌出第一颗牙开始，家长就要开始督促宝宝刷牙了。对于乳牙邻接比较紧密的宝宝，家长还要使用牙线来帮助宝宝清洁牙齿的邻面。待宝宝3岁以后，逐渐掌握刷牙要领并可以很好地漱口、吐水时，家长可以让孩子自己动手刷牙，但仍应每天进行帮助及监督至7~8岁。

3、涂氟：对于有易患龋的家族遗传倾向或不易做到完善牙齿清洁的宝宝，在3岁之后，每3~6个月进行一次涂氟治疗也是预防龋齿的好方法。氟化泡沫及氟凝胶可使牙齿表面在短时间内接触较高浓度的氟化物后快速形成更为坚固的氟化钙来保护牙齿。

4、窝沟封闭：后牙的咬合面常常存在窄而深的窝沟，因为不易彻底清洁而往往更容易发生龋齿。窝沟封闭，则是利用流动性高的液态树脂置于完善清洁后的窝沟表面，填平窝沟，在光照固化后，能有效的预防窝沟龋的发生。

5、定期口腔检查：宝宝长牙后即可每3~6个月带宝宝到口腔科进行常规牙齿检查。有问题

早发现早治疗，一来可以将病痛的隐患扑灭在萌芽状态，二来宝宝在不疼的情况下也更

容易配合检查及治疗。

以上这些方法都可以有效降低龋齿的发病率哦，爸爸妈妈们学会了吗?