春暖花开，万物复苏，随着天气的变化，气温也在不断的发生改变，容易多发感冒，上呼吸道疾病、流感等，需要多吃一些应季的水果蔬菜，补充维生素c，提高身体免疫力。
我们遵从季节特性、以食物品种搭配多样化、荤素搭配、粗细搭配、深浅色搭配、米面搭配、干湿搭配、甜咸搭配为制定原则，配以不同的烹饪方法、不同的切配方式和同类食品用不同品种替换来保证一个月的食谱基本不重复，进行科学配比，制定每周营养食谱。
3月 14日 --- 3 月18日
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星期
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年龄
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早餐
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早点
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午 餐
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午点
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晚餐推荐
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一
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小班
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牛肉煎包
炒鸡蛋、豆浆
坚果碎、苹果
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牛奶
花式饼干
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米饭
杨梅小肉圆、黄心菜炒甜椒腐竹
乌鸡虫草花汤
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葡式蜂糕
椰汁西米露
火龙果
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米饭
酱香肉排
黄心菜炒甜椒腐竹
黄豆芽油豆腐汤
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中大班
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二
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小班
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五彩手抓饼、
牛奶、坚果、
贡梨
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酸奶
小米糕
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鲜香菜肉馄饨、粢饭糕
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河鲜粥
铁棍山药
沃柑
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米饭
广式烧鹅
荷塘月色
冬瓜扁尖笋小排汤
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中大班
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三
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小班
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碧绿蛋皮鱼粥
小刀切、牛奶
车厘子
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牛奶
花式饼干
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藜麦饭、小班：彩丁鱼丸
中大班：彩丁鱼丸（块）
木耳厚百叶炒莴笋丝、菜尖肉末豆腐汤
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蓝莓卷
赤豆桂圆红枣羹
帝王蕉
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米饭
健脾蛋卷
多彩佛手瓜
雪里蕻土豆汤
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中大班
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四
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小班
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三丁烧卖、
蒸蛋、草莓
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牛奶
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米饭
黄焖慈菇鸭脯、塌菜蘑菇冬笋丁、
萝卜骨头菌菇汤
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儿菜蛋花年糕汤、
小素鸡、蜜桔
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燕麦饭
杂蔬鳝背段
三色黄瓜
多丝粟米汤
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中大班
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蒸红心山芋
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五
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小班
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韭菜鸡蛋饼、
燕麦牛奶、
每日坚果、
小番茄
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牛奶
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咖喱洋葱牛肉饭、卤鸡心
豆苗腐竹蛋花汤
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桂花藕粉、戚风蛋糕、凤梨
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鲜味鲅鱼水饺
米糕
紫菜虾皮蛋花汤
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中大班
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谷物
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